自主トレ(増嶋竜也編)

オフ中は毎朝、早起きして増嶋夫婦と秋本夫婦でトレーニング。

家の近所の環境を利用してトレーニング。

階段を使ったり。

坂道を走ったり。

増嶋ベイビーにもトレーニング付き合ってもらいました！

様々なトレーニングを行い走り方もかなり改善。

今年の増嶋選手には「走り」の方も注目してください！