スプリントトレーニング

浦和レッズメンバーに走りのトレーニング。

メンバーは宇賀神友弥さん、梅崎司さん、加賀健一さん、そして、初指導の李忠成さん。

一緒に走りながらフォームをチェック。

撮影したものをチェック。

そしてトレーニング。

約1時間でかなり変化が。

毎回思いますがさすがプロ。

この秘めた身体能力を引き出せばまだまだイケると毎回感じます。

少しでもそのお手伝いができるようサポートしていきたいです。