椎茸❗️絶品ですーー今宵〜是非やってみてくださいーーちょー低糖質ヘルシー激ウマですよ〜https://youtu.be/uNSLYBk_vYQ【9ッキング】絶品!!牛タン食感の焼き椎茸✨RIZAPにて過去最高の減量を達成した九團次がオススメする低糖質料理! シイタケやトマトには旨味成分のグルタミン酸が多く含まれ、 鮭フレークやチーズでタンパク質も摂取できる。 しいたけなのに、蒸し焼きにすると牛タンのような食感! 栄養バランス良く食べ応えもある、ダイエット中にもお薦めの一品でございます。 ****...youtu.be
【9ッキング】絶品!!牛タン食感の焼き椎茸✨RIZAPにて過去最高の減量を達成した九團次がオススメする低糖質料理! シイタケやトマトには旨味成分のグルタミン酸が多く含まれ、 鮭フレークやチーズでタンパク質も摂取できる。 しいたけなのに、蒸し焼きにすると牛タンのような食感! 栄養バランス良く食べ応えもある、ダイエット中にもお薦めの一品でございます。 ****...youtu.be