さて〜昨日も沢山のコメントありがとうございました❗️https://youtu.be/uNSLYBk_vYQ【９ッキング】絶品！！牛タン食感の焼き椎茸✨RIZAPにて過去最高の減量を達成した九團次がオススメする低糖質料理！ シイタケやトマトには旨味成分のグルタミン酸が多く含まれ、 鮭フレークやチーズでタンパク質も摂取できる。 しいたけなのに、蒸し焼きにすると牛タンのような食感！ 栄養バランス良く食べ応えもある、ダイエット中にもお薦めの一品でございます。 ＊＊＊＊...youtu.be本当に美味しいのでやってみてくださいね多分何入れても美味しいはずです笑笑そして、もっとマヨネーズ入れたいけど抑えてます〜皆様のお好みで〜今日は暑さましですが低気圧の影響かなんかだるさがありますねー頑張るぞいっ💦
【９ッキング】絶品！！牛タン食感の焼き椎茸✨RIZAPにて過去最高の減量を達成した九團次がオススメする低糖質料理！ シイタケやトマトには旨味成分のグルタミン酸が多く含まれ、 鮭フレークやチーズでタンパク質も摂取できる。 しいたけなのに、蒸し焼きにすると牛タンのような食感！ 栄養バランス良く食べ応えもある、ダイエット中にもお薦めの一品でございます。 ＊＊＊＊...youtu.be
