ご縁ある
中国の方から
八部金剛功を教えて貰って
もうすぐ１年になろうとしています。
わずか13分くらいの
太極拳のような動きの
静かな時間は
朝の身体に
とても気持ちが良いのです。
知人から
｢MOEちゃんも
やってみない？｣と
軽く誘われて
直感で
やってみたい...
そう思ってやり始めたら...
身体が
観じられました。
今
どんな状態なのか
それは
日によって
全く違いました。
気付けば
ほぼ毎日
都合の許すときには
必ず
やっていきました。
すると
あるとき
気付きました。
呼吸が
変わっていました。
深い呼吸になっていました。
そして
安定感が身に付いていました。
呼吸を変えようと思って
続けていたわけでは
ないのです。
八部金剛功を続けた結果、
呼吸が変わっていたんです。
私にとっては
呼吸が
全てでした。
情報が
溢れる中、
キラキラした文字に惹かれて
やってみようと思っても
すぐに目移りして
また他の情報に飛びつき
あちこちを彷徨い...
結局
何にも感じられない、分からない...
そんなことも
体験してきました。
だからこそ
ネット上ではなく
直接
目の前にいる人から
教えて戴き
肌の感覚で
｢これはいい！｣と
思ったものは
実際に
やっていく...。
３日で分からなければ
１週間やってみたらいい。
１週間で分からなければ
１ヶ月やってみたらいい。
１ヶ月で分からなければ
半年やってみたらいい。
半年で分からなければ
１年やってみたらいい。
答えを急ぐから
大切なことが
見えてこない。
頭だけで
考えるから
混乱してしまって
感情も暴れ出して
収集着かなくなる。
素直にやってみることと
続けていくことが
こんな風に
穏やかな時を導いてくれたことに
今
感謝の想いでいっぱいです。
熊本県合志市野々島
なぎの木整体
MOE