まだまだやれる
こんなもんじやない
あの人は私より頑張っている
そんな思いがあるなら...
自分をいじめている...
かもしれません。
立ち止まって
よく見つめてみたら...
そこまでやっても
認められない自分は
思考の暴走。
理想化した自分にたどり着けない
不安と焦り。
だけど
理想化した自分のイメージこそは
実は幻。
身体に触れて貰うと
驚きます。
こんなにも
背中が硬くなっていたことに
痛くないと
思っていたのに
触れられたら
痛みが在るほど
こわばりがあったことに
頭を使う人は
頭が固く
頭痛が起こりやすく
また
肩こりも見られます。
そうやって
身体は
ちゃんと
メッセージを
送ってくれています。
それを
丁寧に
受けとめているだけの
ゆとりがあるなら...
まだまだやれる
こんなもんじやない
あの人は私より頑張っている
こんな思いは
出てこなくなり
きっと
楽になれます。
心も身体も...
大切にできる人は
他者にも
本当の意味で
大切にできる...
そんな人は
きっと
輝いています。
世界が
光に包まれますように✨✨✨
熊本県合志市野々島
なぎの木整体
MOE