寝る前には...1日どんなことがあったとしてもよくやったね、頑張った、偉かった、そうやって自分を丸ごと包み込んであげる優しさで満たして眠りについた方がいい。寝ている間の無意識にそれは必ず影響するから。とことん自分を労りそして体験して学びを得たことに感謝して今日を終える。明日もきっと笑顔になれると信じて...。あなたが今日も笑顔でありますように✨✨✨熊本県合志市野々島なぎの木整体スピリチュアル気功師MOE