本日は、淡路島にて
アロマオイルトリートメント
させて頂きました(*´∀`*)ノ
Nさん
予約の時点からむくみが気になるとのこと。
☆ジャスミンティーの足湯をしながら、
カウンセリング。
（ジャスミンちょっと薄かったな…）
Nさんは、きちんとセルフマッサージを
されてらっしゃいます
毎日きちんと湯船につかり、
ふくらはぎ～太もも、鼠径部まで流したりと、
素晴らしい！！
（私、毎日はお風呂使ってない…。）
でも、汗をあまりかかないそうなので、
代謝がうまくいってない。
代謝が整うといいのになぁ～
☆オイルトリートメント60分。
ナディスハーバルのマッサージオイル
【ジャスミン】
しっかり膝裏のリンパや鼠径部を流していきます。
左の背中が張ってましたね。
お疲れ様です。
☆施術後のティータイム
↓ チーズケーキを手土産に頂きました(≧∇≦)
ありがとうございます
紅茶ニルギリとともに
一緒に美味しく頂きました
アンケートにもご協力頂きました。
N「足や背中が気持ちよかったです」
と言って頂けました！
ありがとうございます
しっかり水分とって
代謝が良くなっていくといいですね。
本日はお越し頂き、
ありがとうございました(o^人^o)
最後に、
【むくみ】にいいお茶🍵
・冷えからくるむくみには、温め効果のあるお茶
ジンジャーティー、紅茶、プーアール茶、
カモミール、レモングラス、ローズヒップなど
・塩分摂り過ぎによるむくみには、カリウムを含むお茶
トウモロコシのヒゲ茶、びわ茶、どくだみ茶、ごぼう茶、ルイボスティー、ジンジャーティーなど
なるほど～φ(．_．)ﾒﾓﾒﾓ
温かいお茶で、体を冷やさないようにしたいですね～🍵