クレイセラピストの美奈子です🐥
久しぶりの投稿になってしまいました。
その間、子供の通う高校も決まり、やっと落ち着きました～
そして、気付けば3月に
この間 お正月だったのに～…と
時間の流れの早さを改めて 感じています。
季節はちょうど花粉症真っ只中。
私が今年に入ってからずっと続けている
セルフリフレの恩恵は⁈
というと、毎年 この時期は必ず耳鼻科の診察とアレルギーの薬が欠かせず、3ヶ月近く 薬を飲み続けなければ症状を押さえられない重症花粉症持ちの私が、今まだ耳鼻科にもアレルギーの薬にもお世話にならず 過ごせています。
全く症状が出ていない訳ではないですが、
病院やお薬に頼らなくても生活できているのは、私的には画期的な事なのです。
やっぱり継続は力なり✨ですね！
セルフリフレを毎日続けた事と、クレイで
体内の毒素を排出してデトックスできるようになったからだと思っています。
自身の体と向き合い、いたわることで 色々な気付きがありました。
今までは すぐにお医者さんや薬に頼りすぎていたな…と。
もちろん、治療が必要な時は、きちんとお医者さんにも行くし、薬も飲みますが、
その必要性を考えるようになりました。
では最後にちょこっとガイドを
足裏で花粉症に対応している反射区は
足指の先になります。
もみほぐし刺激を与えて 症状が緩和される事を願って、私は毎日セルフリフレしていますよ😊