念願の復活

来ました
想えば願いは叶うものですね

ついにハーゲンダッツがやってくれました
クレームブリュレ復活です



また食べれたことで幸せですこのほろ苦さがたんまらなくうまーい

またたべよ

ルーキーズ見た

土曜日に久しぶりに映画を見ました
ルーキーズ

高校野球いいっすねまた野球やりたくなってしまった

それと夢の力はすごいね映画だけどさ。

夢にときめけ
明日にきらめけ

叶えたい夢を持つ→叶えるための努力をする

努力するから叶った時にめちゃくちゃ嬉しいんだろうな
逆にあんまり努力しないで叶った時って嬉しくないんだろうな

そんな単純なことを教わった気がする。

努力＝我慢
ではなく叶えたいから努力する。これポイントだろうな

ガンバロ

体脂肪率

こんばんは
食べることと寝ることが大好きなアキメです

最近気になることができました。

それは･･･

体脂肪率

知らぬ間に率をグイッとあげてきてます
厄介なのは体重はほぼ増えてないこと･･･

筋肉が落ちたってことだね

夏に向けて筋トレ強化して体を絞ろう

筋肉つけてもあまり意味ないんだけどね