糖質制限 メニュー！ (^_^)v

ちょいと、昼間にオヤツ食べ過ぎたんで、

夜の食事は、糖質制限❗️

生野菜  &  温野菜 ガーリック炒め。

そして、チキン ！

基本味付けは、塩コショウ。

ガーリック、少々。

(=ﾟωﾟ)ﾉ

ごちそうさんでした。

明日は、こんなお仕事。

MC 楽しんで来まーす。

2月6日ブログの日記念スタンプ

皆んなで がんばろう！

出演情報～！！

6日 

・「真夜中のおバカ騒ぎ!」

            TOKYO MX 27:30～

9日 

・「はに丸ジャーナル」

            NHK総合 22:55～