妊活を始めて8ヶ月。
結婚して子作り解禁したらまぁすぐに出来るかなぁと安易な考えでいたので、3ヶ月、半年…と月日が経つにつれて段々と（私ってもしかして妊娠しづらい体？）と不安になっていました。
でも1年出来なかったら病院に行ってみようと決めていたので、それまでは気にしつつも妊娠中には出来ないような事を楽しんで気分転換したりしてました♪
どれが今回の妊娠につながったのかは分かりませんが、妊活中にしていた事です！
・冷え性なので、寝る時は靴下・腹巻着用！
・なるべく湯船につかる（毎日ではなかったです
）
）・あまり夜更かししない（といっても毎日12時は過ぎてますが）
）・仕事を辞めて運動不足だったので、ダイエットも兼ねてジムで運動（筋トレ20分、ウォーキング30分程度）
・マカ（妊娠した周期の低温期2週間だけ。これは私には合わなかったような気がしていたけど、結果的に良かった⁉︎）
・なるべく低温期、高温期に良いとされる食材を使えるようにその日の献立を考えた。
これくらいです！
結婚したばかりの頃、友達にルイボスティーをもらって飲んだりしていましたが、やっぱり私はコーヒー派で続けられませんでした
あとは仕事でのストレスが多かったので、なんだかんだ私にとっては仕事を辞めたという事も大きかったかもしれません！
おかげで生活は苦しくなってしまいましたが
日頃からずぼらな私でも何とか妊娠することが出来ました！
でもこれがゴールではないので、これから無事に出産まで辿り着けるよう更に気を付けていかないと‼︎
母にも「あんたは適当だから心配だよ…」と言われてしまってるので
心配かけないように頑張ります‼︎