おはようございます
アキです
気がかりや不安が胸につかえて
立ちすくんでしまう時
考えだすとその気がかりはどんどん大きくなって
不安でがんじがらめになって
何をしてもうまくいかないイメージばかり
気がつけば身動きができなくなっているでしょう
だから
迷ったらとりあえず歩き出しましょう
最初の一歩を踏み出してみましょう
勇気は頭からではなくて
足から湧いてくるものです
動けない、と感じたら
一度頭で考えるのをやめて
とりあえず動いてみる
水の流れる場所
海山や川
大きな木々に触れられる場所
公園や遊歩道でもいい
自然のさざなみと光を浴びて
少しずつでいい
歩き出してみて
それから踏み出してみる
一歩。。
とりあえずの一歩だから失敗してもいい
おーそっか取り消します！
はい、じゃあやり直し！！
その明るさと前向きさが
動けずにいるあなたを救ってくれるはず
迷って動けない時の
最初の一歩は足で踏み出すことです
今日も笑顔で𓂃🌿𓈒◌
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