14時間空腹状態で
ピザ冷凍の、半分食べましたチーズ増量で。
ピーマンオクラアスパラのざく切りソーセージのっけで。
40回は噛んでインシュリンを出さなきゃいけなかったんですけど結構ばくばく食べてしまいました。
朝昼兼用で昼食で食べたのでインシュリンの出が
朝食より悪いと思います。
昨日は朝ポテチ1袋食べると言う暴挙を果たしました。
それは朝ごはんにしてしまうと言う体に悪いですね。
体重はまだ量ってないです。
朝と夜にプロテインを少し飲むことにしました。
ずっと止めていたポテチ。デブの素のピザ。
生クリームが乗ったプリンも食べたいです。