枕が合わないのでは

先日枕を変えたらすごい肩凝りに。

固め高さがあるもの。

ネットでググったら肩甲骨が丸まるのが良くない
らしい。

枕を外したら寝返り打ちやすい。

元の柔らかな枕にしてもいいけど

タオル丸めた枕でもいいかな。

枕で骨がずれてたりして。