筋トレしないと筋肉量が増える？

筋肉量のグラフ今度貼りますが
筋トレジム通いやめて3ヶ月で筋肉量が上がり
3ヶ月でがーんと減りました。

筋トレ2ヶ月サボり1ヶ月でも筋肉量がそんなに
減らないと美と若さの新常識で言ってましたが6ヶ月以上ジムに行ったら3ヶ月サボった方がいい？

前も半年後筋肉量が急降下したとは思ってましたが
前の体重計の記録は残ってないのですね。


ジム通いやめてからの筋肉量の変化を測ってる人
いないかしらん。