セルライトと言うのは | 英国式20ミニッツ ブリスクウォーキング

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むくみと体脂肪率を減らす為に運動しています。
ウォーキング、軽い筋トレがメインです。
医学的な事は基本間違っていると思ってお読み下さい。

リンパ浮腫の症状で


非可逆性浮腫というのは


一晩寝てもむくみが戻らない状態だそうですが


この状態がセルライトができている状態なのでしょうか。



で、セルライトの部分は押してもへこまない?



押してもへこまないのがセルライト?



脂肪が多い場所で、


押してもへこまない  むくんでいない


押してへこむ     むくんでいない



押してもへこまない   セルライト



というおおざっぱなイメージがあります。




脂肪がある場所で押してへこんでいるうちに脂肪を薄くしておけば


セルライトができる確率を減らせるのでは。



寝ていて、下着の跡がおしりにつくうちは


まだとりやすい脂肪だと言えるのかしらん。