蜂窩識炎にそなえる | 英国式20ミニッツ ブリスクウォーキング

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むくみと体脂肪率を減らす為に運動しています。
ウォーキング、軽い筋トレがメインです。
医学的な事は基本間違っていると思ってお読み下さい。

蜂窩識炎にそなえる。


今回蜂窩識炎?やばい!と思って困ったのが、アイスノンとりだしたのはいいけれどなかなか冷えない。

ということで今まで蜂窩識炎になったのはだいたい春秋なので、春になったら冷凍庫にアイスノンを

入れておこうと思いました。

あとは蜂窩識炎になったときにすぐに通えて、蜂窩識炎の知識があるお医者さん。

リンパ浮腫の専門医が側にいたらいいんだけど。


あと、腫れたひどいときの写真を撮っておいた方が症状落ち着いた時に医者に行った時に説明

しやすいと思いました。