クロストレーナーは10分やったら足が疲れてたのに、今日は軽い
いつもは足をやったらちょっと腹筋台の上で休むんだけど大丈夫そう。
シットアップ（腹筋）の時に斜めにからだをおこして腹斜筋をつけようかなと思ったけど人が多くて
できず。フラフープでも縦に筋肉割れるんだけど。
筋肉がついてきたせいか、だんだん楽になってるような気がするです
今日は行くまでは、体がなんかだるくてやる気がなかったのですが、ジムが冷房
が効いていたせいかやる気がでました(*^▽^*)りんりんの様子
午前中は包帯ぎっちぎちに巻いてたせいか、ストッキングが足首細くさせたのか、ちょっと細いです。でも太もも外側に固さがでてしまってるですね