たんぽぽの川村さんのブログ | 英国式20ミニッツ ブリスクウォーキング

英国式20ミニッツ ブリスクウォーキング

むくみと体脂肪率を減らす為に運動しています。
ウォーキング、軽い筋トレがメインです。
医学的な事は基本間違っていると思ってお読み下さい。


http://ameblo.jp/sienne04/entry-11551258757.html#cbox
朝起きたら足がぱんぱんだそうです。
一瞬リンパ浮腫かと思っちゃった。ステージ0じゃあないよね。
むくんでて肌がつまみにくかったらリンパ浮腫の疑いありってどっかに書いてあったです・・・
確かにリンパ浮腫の足はつまみにくいですね(><)

むくみ取りのおじさんいたらうちにもいらしてほしいニコニコ