こんにちは。
ひとの可能性を引き出すコーチ
長谷部晶子です。
「自分の内側にある忘れてはならない経験」
「忘れてはならない」
経験や出来事、ありますか。
（視覚と嗅覚で、旬のつつじの世界を満喫♪）
「忘れたくない」ではなく
「忘れたい」でもありません。
「忘れた方がいい」でもなく
「忘れてはならない」経験
私には、あります。
絶対に「忘れてはならない」経験
この過去の経験は、
決して美しいものではなく
負の感情や自責を、呼び起こします。
年に1回、
必ずその過去の経験と
向き合う日があるのですが
今の私のあらゆる活動の源泉
ともいえる経験。
「その経験で、自分に何ができたのか」
「その経験に、一体何の意味があったのか」
「当時の自分から見て、今の自分はどう変化したのか」
「今の自分なら、何ができるのか」
過去起きたことは変えられませんが
過去の経験をどのように捉えるかは
いつだって変えられる。
私は、「将来どうありたいか」と
基本的には、未来志向の価値観ですが
こうして過去に戻って、
自分を鼓舞することもあります。
苦い気持ちや経験を
昇華させてしまうというより
自分の中で形を変えて活かしていく。
「二度と起こしてはならない」
「同じ想いをしない」
「同じ過ちを繰り返さない」
過去の経験が
自分の想いを強くさせ
自分を奮い立たせ
自分の信念を強固にさせる。
過去の経験の捉え方
流してしまうこともあるでしょう
蓋をして見ないこともあるでしょう
消した方がいいこともあるでしょう
過去の向き合い方も
「その経験をどう捉えたいのか」
によって変わってきますね。
「自分の内側にある忘れてはならない経験」
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【ライフシフト実践会 4月スケジュール】
◆ライフシフト読書会
4月22日（日） 10:00-12:00 @大阪本町
4月25日（水） 19:00-21:00 @大阪本町
◆人生100年時代 コミュニケーション戦略セミナー
4月22日（日） 13:00-15:00 @大阪本町
ご覧いただき、ありがとうございます♪
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イメージコンサルタント
キャリアコンサルタント
国際ボディランゲージ協会認定講師
TCS認定コーチ
長谷部晶子
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