こんばんは〜
akilabです。
前も書いたことあるんですけど…
痩せたいんですよ。
でね、運動とかできないしジム行くお金はもったいないので、
夜、毎日散歩に行ってるんです。
さっむいんだけど、ちょっとハマってます。
1人で音楽聴きながら早歩きするんですが、
ちょっとしたストレス発散になってる気が。
外に出て1人、っていうのが、なんかいいっぽい。
音楽にガッツリ聞き入るときもあるし、
一心に考え事してるときもあったり。
距離は、近所をぐるっと1周するいつもの散歩コースがあって、1周1kmくらいの距離を、
最近はだいたい3周してます。
その距離で運動になってるかはともかく、同じコースをぐるぐるしてるので景色も同じで安心感もあって良い感じです
痩せたくてやってますが、それ目的じゃなくても楽しんでますね
ただねー、
白いニット帽と白いダウンを着て歩いてるんですが、
夜に同じコースをウロウロしてるので、
怪しい人物、もしくは幽霊だと思われてやしないか心配ですw
あとは…
まぁ本当に痩せたら一石二鳥なんだがな！！！
ではまた〜