インテグレーティットヒーリングについて、詳しく話しているpodcastがあります。
きょんのちゃぶ台返し🇺🇸Re:create your life with your power
プラクティショナー仲間のきょうこさんがやっているpodcastで、彼女はアメリカのバージニア州に住んでいます。
わたし自身は直接お会いしたことはないんだけど、zoomを使ってIH（インテグレーティットヒーリングのことね）のお話を共有しています☺️
IHのこと知らない人、何かあってこれからの自分に悩んでいたり、変わりたいのに変わる選択に悩む方はぜひ聞いてほしい。
今現時点の最新のお話がわたしに刺さりまくったのでこれをシェアしたいと思います🙏✨
最近のわたしは、精神的に落ち着いていて。
あー、幸せだなー。
今までこうやって生きてきてよかったな。
そんな想いになることが多いんです。
ラッキーだなんて想うことも多い。
例えば自分がいるときはそのお店が空いていて、気がついたら後ろは行列、とかね。
元々雨女だったのに、ここぞの時はお天気だったり、大雨は回避してたり。
そういう小さなものから、子どもたちや親、生徒さんたち、友達、そして彼と過ごす時間にもあたたかいものを感じることも日々あります。
たまによくわからない状況になることもあり、悩みが全くのゼロなわけでないけど笑
それでね、そんな気持ちになっていることが不思議で。
昔からどうもトラブルメーカーな気がしていて。
いつも何かしらのトラブルに巻き込まれていて。
外野だったはずが、いつの間にか騒動の渦中にいる感覚…なんでかなぁって悲しくなったりしてた気がするんです。
でも今はそんなふうに想うこともないかな。
そして、きょうこさんの今回のpodcast聞いて、あーなるほど！ってなったんです。
まずは、わたしは今「変化したい」っていう気持ちが強いこと。
トラブルメーカーだなぁっていう自分はもういらない。前の結婚生活で散々苦労してきたからもう不幸な人生は嫌。
今の周りの人、大切な人と幸せを噛み締めた人生を送りたいんです。
でね、きょうこさんが今回お話ししていたのが
例えば、頭の中が携帯みたいだとして、色んな情報や感情が入ってきてストレージがいっぱい、スペースがない状態。不要なデータばかりだったとしたら。動きたくても動けないよね。
その不要なデータを手放さなければ、新しい要素は手に入らないよ。
その手放す時に自分の力ではどうにもならないブロックがあるのだとしたら、エネルギーワークをすることで手放すことができる。
それがIHだよ、ということになります。
そんなお話をしていたんです。
わかりやすい…！！！
そして、わたしは最近IHをしてきて不要なデータを手放すことをたくさんできてきたから、心にスペースができて、そこに自分のことも愛する力と、人からのあたたかさを感じることができたんだなぁって思うのです☺️
（自分のこと大嫌いだったのに、今は好きなんですよー。ふっしぎー。）
でもね、今も変化したい！って思っても足が動かない感覚があった。
それは
自分の仕事の想いの発信
お仕事=稼ぐ→お金にしていく事
英語を学ぶ事
この3つ！！
まずは自分の仕事や想いの発信は、まだ自分の気持ちに「こうである！」っていう確固たる自信がない。
そして、お金にしていくっていうことは、烏滸がましい気持ちになる。
あとは、英語に関しては、とにかく苦手意識と、そもそも他人とのコミュニケーションへの苦手意識が強いので、外国の方とお話するハードルの高さを感じる事。
でもね、きょうこさんのpodcastを聞いて。これらが動けないことの理由は、全部ひっくるめて理由は同じ…恐怖なんだって気づけたの。
人からどう思われるかを不安に思ってるんだと思う。批判されることへの恐れ。
そしたら、ぱーーっと開けちゃって。
まだやってないのに何で怖がってたんだろうって。
もうだいぶブログ書いてきて、気持ちを伝える練習はできているし。
お仕事でお金にしけば、もっともっと学ぶことができるし。大好きな旅行もできる。
英語がわかればヤムナやIH創設者のマチルダともお話しができる。英語圏の人たちからみて批判されるくらいの喋りしかできなくても、きっとその頑張りを見守ってくれる人や、その中で同じ想いの仲間がまたできる可能性があるのにもったいない！！
それに、わたし。これから世界中を旅したいんです。
喋られなかったら困る笑
わたしがやりたい事を妨げるブロックはもうらない。手放す決意をしたんです。
きょうこさんにメッセージしました！
「今日の配信を聞いて、IHしてないのにIHしたように感じました🥰」って！
これから新しい自分に変わっていく。
なんて素敵な事なんだろう。
変化をしたい！
でもそれをも何かがブロックして前に進めないのだとしたら、そこをお手伝いするのがIHです。
自己受容、自己選択。
あなたはこの先、どんな人生を送りたいですか？
