今日、9/9は救急の日です。
実は先日、
勤め先で応急処置訓練（救命講習）を
受講することができました。
講習は
心肺蘇生法とAEDの使い方
身近なモノでのケガの応急処置
という二部構成で、
実際にやってみるのはどちらも初めて。
月並みですが、
受けて本当によかったです。
というのはですね、あ、名乗らなきゃ。
ヤマモトアキコです。
やってよかったと思う一番の理由は、
物理的にできないことが把握できた
からです。
心肺蘇生法というと
胸骨圧迫（いわゆる心臓マッサージ）が
真っ先に頭に浮かぶと思うんですが、
左右のあばら骨の間を5～6cmの深さで毎分100～120回押し続ける
という一連の手順が、私はできない。
腕の力が足りないんです。
ゆっくり押せば5～6cmに到達します。
が、それだと毎分100回も押せない。
こんなこと、
やってみなければ、わからなかった。
ちなみに、
腕がダメならカカトで踏め！と教えられました。
放っておいたら死んでしまうという状況で
他に胸骨圧迫ができる人がいなければ、
私はためらいなく踏みます。
知らない人はビックリするだろうなあ。。。
あと、多少の骨折は気にするな、だそうです。
低酸素脳症を回避するための胸骨圧迫が最優先！
他にも、
心臓は中心から少しずれているだけ胸骨圧迫の目的は脳に血液を送ること人工呼吸は無理にしなくてもいい救急車は到着後、状況確認をする
なので、すぐに救護はしてくれない
などなど、
新たに知ることばかりでした。
お住まいの地域の自治会などで
救命講習をすることもあると思います。
参加してみて下さい。
得られることがたくさんありますよ
我が家の亀の歩み
な災害対策は
こちらのテーマでご紹介しています。
防災関係の知識が欲しい方には
私の防災師匠・岡部梨恵子さんの
メルマガやブログがおススメです。