ヤマモトアキコです。
この記事では「ライフオーガナイズとは何か」について説明させていただきます。
■そもそも論。「ライフオーガナイズ」について
「ライフオーガナイズ」とは
「空間・暮らし・人生を『俯瞰(ふかん)』し、仕組み化する技術」です。
単にモノを捨てる・収納の問題を解決するだけにとどまらず、
あらゆるモノゴト・・・住居・生活・仕事・人生などを効果的に準備・計画・整理し、
ととのえて維持するための手法です。
（雑誌でよくとりあげられる住居やクローゼット（＋ファッション）だけが対象ではないです）
元々はアメリカ生まれの整理術ですが、日本の実情に合うようにアレンジされています。
■他の「片づけ術」との違いとは
最大の違いは「空間の整理」よりも「思考や感情の整理」を重要視する点です。
部屋の片づけや持ちものの見直しをする前に、
「どのような生活をしたいのか」「何がいちばん大切か」「どのような人生を送りたいか」
ということを考えます。
暮らしをイメージすることで目指す姿・ゴールが明確になり、作業もスムーズに進みます。
■ライフオーガナイザーⓇとは
「お客様の価値観・思考・行動パターンにあった手法でアドバイスするサポーター」です。
前述のオーガナイズスキルを用いて、
片づけの最中、お客様の迷いや悩みを解決するためのサポートをするプロです。
（あくまでも「サポーター」であり「片づけの代行者」ではありませんのでご注意ください）
詳しくはライフオーガナイザー協会のサイト＜★＞もご覧ください。
■ヤマモトが思う「ライフオーガナイズ」の魅力
「思考の整理」から取り掛かる。この１点につきます。
思考が整理されない状態でモノを処分・収納しても、一時的には環境がととのいます。
しかし、スッキリした空間の中で、モヤモヤした気持ち・・・ということが起きます。
（私の経験談はこちら＜★＞をご参照ください）
人は環境に左右されるイキモノで、環境ひとつで気分や思考も変わってしまいます。
限りある人生を晴れやかに・しなやかに過ごせるようになる。
ライフオーガナイズには、その力があると思っています。
■ライフオーガナイズに興味を持たれた方へ
是非、協会のサイト＜http://jalo.jp＞にアクセスしてみてください。
お住まいの地域で活動するオーガナイザーの情報や、セミナーのご案内があります。
中部地方にお住まいの方は、こちらのブログ＜★＞もおススメです。
私へのご依頼はこちら、お問合せはこちらからご連絡ください。
■片づけを外注することに抵抗がある・・・という方へ
住居をととのえることは「フツーは自力でやること」という考え方が主流ですね。
でも、自力では苦しいのであれば、プロフェッショナルに任せることも一つの方法です。
たとえば、美容院やネイルサロン、エステサロンに通うことを思い浮かべてください。
プロの手が入ることで、普段の自分のお手入れがグッと生きてきますよね。
片づけも心地よい暮らしのためのテコ入れと考えると、抵抗が少なくなりませんか？
一人でもやもやを抱えて悩み続ける時間。これが一番もったいないです。
自分で頑張ると決めるのも、誰かに相談するのもいいと思います。
ぜひ一歩踏み出してみてください。