ダイエットｍａｎｍａ

回転寿司

うわぉ！

お久しぶり！って(*^o^*)/~

ダイエット？重ね着やし寒いから忘れてた！抹消っ

したから、おでぶさんの私。
胴体ヤバい。腹減っても腹出てるし雪みたいにフワフワかたっ。
やっぱりこの腹見ると萎えるのよ。
ムッシュムラムラ～撃沈

笑い事やないっ。

浮気絶対しない主義私が「こんな私でも・・・」ってモヤモヤしちゃうわけ

ダイエット一丁したるわ！

痩せたら？ビキニ？昼間でも平気で××しちゃう！

見てろよ！旦那様！

半年後にはムッシュムラムラ

今日身体測定

62.4kg
運動

ウォーキング30分
半身浴30分
ﾚﾂｸﾞﾏｼﾞｯｸ1分
朝

カフェオーレ
飲むヨーグルト
昼

水炊き＋ご飯一杯
夜

回転寿司8皿。赤出汁卵入り。食後に砂糖＋ミルク入りサントス

私何カロリー食べたん？

自分的カロリ少ないと思う。

あかんのん？

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今月から仕事終わりにジムスタート

身体測定62、2キロ
マイナス8キロ必要

ヤッパリ脂肪減らさないといけない。

ジムスタートしてまだ始まったばかりやけどなかなか身体が思うように動かないし諦め早い自分。
みんな結構長い時間１つの運動してる。歩くなら一時間位普通にしてるしスゴいわ

私はマイブーム的水泳。泳げないから(笑)
昨日、初心者から中級者向けのクラス参加したら、息継ぎ仕方まで可笑しくなって、駄目だわ！
でも今日体重測ったら62キロ。
運動したから汗かいたし痩せた気分になったのに笑える！

もっと早く食べてもやせたい

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昨日から鼻かゆい！のど痒い！

風邪？と思わせて花粉症が憎い！

来月からジムスタート！

やせるかな？

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