太陽の光を身体に取り入れようヨガでは太陽礼拝という動きがあって、同時に月の礼拝もある... View this post on Instagram ☀️太陽の光を身体に取り入れよう☀️ ヨガでは太陽礼拝という動きがあって、 同時に月の礼拝もあるのだけど。 とっても理にかなってるといつも思っていてね。 植物が光合成をするように、人の体も太陽が昇るとともに目覚め 月とともに眠る。 だから心の状態が元気でいるためにも。 太陽の光は 程よく(日野焼けない程度に)吸収しつつ、目にも優しい新緑の今の時期は大好きです🍀 おすすめ。 心の状態って声にももちろん出るし、行動にも出るから。。 気をつけよう！笑笑 #singersongwriter #film #instagood #followers #wp_japan #sun #japan #yogini #blue #sky#makes#me#happy Mei Nagao 《長尾明依》さん(@nagao_mei)がシェアした投稿 - 2019年May月12日am2時02分PDT
