カフェラテでホット?ゲゲット?
65.5キロから-19キロ実減キープ✨人生好転、心も身体もリバウンドゼロ!マインド革命&ダイエット カウンセラー・コーチデジタル出版クリエーター 采本明子ですカフェラテでホット?ゲゲット?ホット一息したい時はカフェラテを飲みたくなりませんか?私も大好きなのですが、意外とカロリーが高いのですよ牛乳にはタンパク質と脂肪分が多く、コップ1杯(200mL)あたり、カロリーは約140kcal。カフェラテは、コーヒーと牛乳の割合が2対8。だからカロリーとしては牛乳とあまり変わりません。ほぼ牛乳ですね!なので、ケーキをいただく時はブラックコーヒーにしています乳ってママの味だから、沢山取りたくなる時は甘えたいのかもですよ〜ダイエットはマインドだから、潜在意識を整えると食べ物も自然とコントロールしやすくなります甘えたくなるあなたの心の中の原因はなんでしょうね?#マインドダイエットコーチ#マインド革命コーチ采本明子 次回オープンチャットトークライブは5月11日(土)23時30分からショートライブを予定しております。「たべてないのに太る原因パート1」まったりお気軽に聞きに来てくださいね。オープンチャットリンクとQRコードはこちらです➡️ https://line.me/ti/g2/kcZ9B--j5L9FgffaZKu8JOTq8mZZYbmD6Vgp9g?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaultオープンチャットにご参加の方は、ゴールデンウィーク中はあなたの太る原因を知る30分個別カウンセリングにやせプチ講座を無料プレゼントしています✨✨51歳で−19キロ、55歳の今もリバウンZero#マインドダイエットコーチ#マインド革命コーチ采本明子🌟Before Afterはこちらをご覧ください✨↓ ↓ ↓ リバウンドゼロダイエットactivepage.jp🌟東京にて単発2時間のリアルプライベート自撮りコーチング&レッスンも行っております。スタジオでの撮影も含まれています。公式ラインからお問い合わせくださいね(^_-)-☆🌟コーチングで潜在意識と顕在意識を同時に変えて自分軸で行動できるあなたに!人生好転☆マインド革命コーチング🌟痩せて綺麗になりたい方には、マインドダイエットセラピー&コーチング。マインドが整えば、人生も身体も速効ダイエットできます!自分らしく輝くための、ダイエット、夢や理想の実現マインドのためのお役立ち情報発信・ご案内を発信しております公式ラインはこちらですスピーディーに痩せ見えする特典も受け取ってくださいね🌸↓ ↓ ↓https://lin.ee/svLyXk8