骨気サロン 美骨（ミコル）
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akikorugi2010.6.5@i.softbank.jp
本日もご来店ありがとうございました(^^)
昨日までの暑さは一体…
皆様、体調にもお気をつけてお過ごし下さい。
前回初めて脚リンパ骨気を受けられ、全身温まり過ぎてお帰りになられたお客様。
本日は骨盤骨気で土台を整えます！
『腰の右側が痛くなるんです…。坐骨神経痛でしょうか？』
ランニングを日課にされていらっしゃるので、運動量は問題無しですが
恐らく腸腰筋の硬さから始まって、臀筋やハムストリングスも固まってしまっているのでしょう。
ランニング前後のストレッチ、クールダウンが大切かと思います。
もちろん本日は骨気でグイッと戻しますが、痛みが伴うのは覚悟して下さい（笑）
やはり仙骨周り、大転子、腓骨筋、などなど痛みがあったようです。
でも前回から期間が短かったので、脚の状態はとても良かったです。
脚の長さの左右差も１センチ無いくらいでしたし、浮腫みも本日はほとんど感じませんでした(^^)
今後は交互に施術して、腰痛の予防・改善と更なる浮腫みの解消をしていきましょう！
背中は（も？）硬かったですねー（笑）
前回も赤みがかなり出たので写真を撮って確認して頂きましたが、本日も撮りました。
肩甲骨周りはもちろん、肋骨も腰周りもかなり赤みが広がりました。
もはや全体でしたが(^_^;)
生理前などホルモンバランスによっても身体の反応が変わります。
とにかく身体の巡りが大事。
しっかり整えていきましょう(^^)
骨気を終えたお客様を見て、
「背、伸びましたね！」と言ってしまったほど、姿勢が良くなりました（笑）
身体が整えば無理をせずとも姿勢が良くなります。
本日もお帰りの際の後ろ姿がとっても姿勢美人でしたよ(^_-)
実はお客様が背を向けた後も、歩き方をジーッと見ている私です（気をつけて笑）
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