毎朝寒いです。


夜寝る前や、朝起きた時に聖典を読む時間を大切にしています。


知識を溜め込むためでなく、外側に向きがちな意識を内側に向けるために。


私たちは大事なことすぐに忘れてしまうから。




各個人は自分の心の中に定着したものだけを外側に見る。

絶対なるブラフマンに瞑想する者はブラフマンになる。それゆえ限定も条件づけもない「無限なるもの」に意識を向けなければならない。



ヨーガ・ヴァーシシュタより