ボストンにて、

無限の可能性をひらく✨

ピアノスタジオ主宰

アレクサンダーテクニークコーチの

塚本晶子です。

 

 

このブログでは、

 

・ボストン生活あれこれ

・アレクサンダーテクニーク

・音楽について想うこと 

 

などについて書いています。

 

 

🌹 塚本晶子についてはこちら

 

🌹 ピアノレッスン、アレクサンダーテクニークのレッスンのお問い合わせは、コンタクトよりお願いします。オンラインレッスン可能です。

 

⭐️Akiko Tsukamoto 公式HP. レッスンのお問い合わせ 

https://www.akikotsukamotopiano.com

 

  まだまだ思い込みに囚われている自分に気づく

 

久しぶりのブログです。

 

昨日は、ボストンにいらっしゃった、内閣府初代男女共同参画局長、

昭和女子大学総長の坂東眞理子先生をお招きして、

お話しを伺いました。

 

 

2022年にお話を伺ったのはオンラインだったので、

今回は約1年ぶりに、リアルでお目にかかってお話を伺える機会にワクワク。

 

 

坂東先生は、気さくで親しみやすく、

素敵なオーラが漂っているのに、まったく威圧感を感じさせない方。

 

 

約35年間、官僚として女性政策に携わってこられた先生が、

日本の女性の幸せの向上のために真剣に取り組んでくださったことにとても感銘を受け、

 

仕事を持つ忙しい女性が子育て中持つことが多いマミーギルトを感じていた、

というご自身の経験や、海外での気づきなどもシェアしてくださり、

大変共感しました。

 

 

男女の社会格差の問題、

女性の仕事環境の変遷、

 

日米欧とも比較しながら詳しくお話を聞き、

 

日本の出生率減少に伴う、

経済に対する危機感を背景に施行された育児休業法は、

世界に誇れる福祉の手厚さとのことも知りました。

 

そして、話の中で触れられた、

無意識の思い込み」が、どのように企業側や

女性自身に作用してきたか、ということ。

 

 

女性は優しくて気が利く。

子供は母親が育てるのが一番。

女性は数字が苦手。

 

そして、

 

歳を取ったら新しいことを学ぶのは難しい。

真面目に働いていれば、ずっと給料はもらえる。

海外はもっと自由。

などなど。

 

 

私はアメリカに来て24年、長いこと二拠点生活です。

 

子供も日本生まれの長女とアメリカ生まれの次女、など、

違いや体験をとおして、もうそろそろ価値観もグローバルに成長して良さそうなものの、

 

まだまだ要らぬアンコンシャス・バイアスを抱えていることにハッとします。

 

 

思い込みは、無意識。

 

その潜在意識が自分の行動を選択し、

その結果が生き方になっている、、

 

 

まず、「自分はアンコンシャス・バイアスがない」という

思い込みを見直すことから始めるのがスタートですね。

 

 

お話を聞きながら、様々な価値観を体験することの大切さを思い、

また、海外にいて多様な体験・比較ができる分、

発信することの大切さも改めて思いました。

 

また、次の機会にお話を伺えるのを楽しみにしています。

 

 

✨✨✨✨✨

 

5歳のお子様から大人の方に、

ピアノ個人レッスン、

オンライン(グループ)レッスンを行なっています。

 

初めての方も、再開の方も、

お気軽にお問い合わせください。

 

 

⭐️<アレクサンダーテクニーク講座>

 

ATを学ぶと、
力学的なバランスを取ることができるようになり、

身体の不調が改善されていきます。

 

セルフメンテナンスができると、

毎日の生活やピアノの練習が安心してできます。

 

 

ご相談、各種レッスン、セミナーのお問い合わせは

以下のリンクからどうぞ。

 

 

<リラックスピアノ🎹 大人のオンライングループレッスン 開催中>♪♬🌹♪♬

 

 

⭐️Akiko Tsukamoto 公式HP.レッスンのお問い合わせ (オンライン可能です)

https://www.akikotsukamotopiano.com

 

✨✨✨✨✨

 

⭐️ 毎週土曜日、FBグループ:ボストン音楽サロンでは、

音楽に関連した様々な話題(多言語、歴史、古代の音楽療法、音楽理論、神々など)のライブを行っています。

 

無料グループですので、音楽と人間の関わりに興味がある方、新しい視点で音楽を考えたい方は、お気軽に入ってくださいね。

 

 

🌹 Youtube

リラックスピアノ配信しています。

 心をゆるめていただければ幸いです。

Youtube: akkottopiano 〜 Music for relaxation 💐

 

 

 

⭐️ Facebook Group

ボストン音楽サロン ただいま390名!ドンッ

 

大人気、世界の神様シリーズ & シータ波を学ぶ瞑想ライブ:

アーカイブ公開中です 💃💖🧘‍♀️

 

リクエストはこちらからダウンダウンダウン