アッキー糖質制限ライフ20年

幼児から肥満だった私。
今は肥満解消、糖質制限は20年続いています。
母親を糖尿病で亡くしているので遺伝的にも糖質は避けた方が良い体質だと思います。
日々の糖質制限の食事や飲み物など掲載していきます。