こんばんは
アッコです
このブログは更年期の色々を
記録しようとして始めたというのに
最近はすっかり
更年期も落ち着いて
記録すること忘れてました
私が感じる更年期は
初期と思われる
40代前半は
身体のあちこちに色々な症状が出て
かなり激しくゆらいでましたが
最近はケアしているからか
慣れてきたのか
心労が減ったからか
かなりマシです
なので
忘れないように
ブログに書き忘れている
今までの不調を書いていこうと
思います
とりあえず今日は
ジリジリのアホ毛について
40代半ば過ぎから
やたら生え際あたりから
頭頂部にジリジリうねった
アホ毛や切れ毛が
かなり増えてきていました
（ついでに抜け毛も！）
でね
美容院で美容師さんに相談したら
そこはホルモンの影響が
出やすい場所なんですよー
って教えていただいて
血流を良くして
頭皮を柔らかく保った方がいいので
常に頭をほぐしてみて下さい
とアドバイスをしてもらいました
なので
頭皮や毛穴ケアを
かなり真面目に取り組みました。
取り組み出して
1ヶ月経ちましたが
心なしかアホ毛が減ってるような。。。
白髪も黒髪に変わると聞いてるので
毎日白髪の根本チェックしています
老化は止めれないけど
スピードは遅く出来るんやぁ
と実感しています
今日も一日ありがとうございます
明日も良い日です