いま一番叶えたいことは？
蒸し暑い日本の夏からの逃亡
毎年、ぼやき続けている夏の蒸し暑さ
在宅勤務もない今、通勤やお出かけなどの移動時は、逃げられない
熱中症のリスクを減らす為、こまめに水分補給をしながらバランスよく食べるよう気をつけてます
そんな今晩の晩御飯は、久しぶりの和食
今年の健康診断は、中性脂肪が増えすぎていたのでしばらく和食と麦ご飯、夏の暑さを利用して健康的に痩せよう計画
さて、どうなることやら
▼本日限定！ブログスタンプ
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蒸し暑い日本の夏からの逃亡
毎年、ぼやき続けている夏の蒸し暑さ
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そんな今晩の晩御飯は、久しぶりの和食
今年の健康診断は、中性脂肪が増えすぎていたのでしばらく和食と麦ご飯、夏の暑さを利用して健康的に痩せよう計画
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