ブログ記事一覧|内なる豊かさを思い出し、願いに生きる道☆探求
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内なる豊かさを思い出し、願いに生きる道☆探求
なんでいつもこうなの?
というモヤモヤも
行動思考をひも解けば
だからか!に変わる
「内側を観る」ことを通して
いのちの源につながり生きる
自己受容と共感の道★探求ガイド
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いのち満たされ生きるには 、”いのちのセンサー”に作動願おう
なにかをしようとしない。ただ、湧くものとともにある。そこに大切なメッセージがあると知りながら。
体は不調でも、心はだいじょうぶを保つ「感じる」コツ
【募集:体験セミナー】怒りのパワーを創造に変える~見ぬフリでもコントロールでもない第3の道~
大事なことは、観て欲しいときに観てあげること
こどもに”大丈夫”を届けたいときは、自分にまず、大丈夫を届けてあげる
「どうする?」の行動は、手前の感情に安心な居場所が与えられてはじめて浮かんでくる
変わりたかったら、いままでやってこなかったことやりましょう。の意味。
"ふたつのメガネ"の違いを知って、空に問いを放ってみる
"いい人"か"正直な人"か、どうしたい?問いかける起点を意識する
【体験談】誰かに受け止めてもらおう!と求める前に、自分でしっかりキャッチしてあげよう
なんどとなくやってくる"違和感"が、とどまる胆力を掘り起こす
無力な自分を受け容れる
自分を生かす存在を思い出す
イラっとしても、こどものそばを離れないという選択もありだ。
”しがみつく”から抵抗が生まれ、”あるがまま”からは軽やかさが生まれる
【体験談】心のフィルターは分厚くても問題ない
何かを変えたいと思ったら、”出発点”を見直すこと
あの人みたいになりたいと思うのは、あなたの中にそのエッセンスがあるから
”恥ずかしい”という世界から自分を解放する「深掘り作業」
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