寝不足？？

ブログネタ：最低何時間寝たい？ 参加中

どうしても２４時を過ぎてしまい、

「今日寝て、今日起きる」みたいな日々を送ってる　

お肌や身体にはしっかりと睡眠がとるのがいいのでしょうが

２１時過ぎから、あれこれやってるうちに時間が過ぎてく　

だから、昼寝が至福の時になっちゃうんだろうね　

朝スッキリ目覚められれば「いい眠り」と聞いたことがあるので

何時間寝る。より、「いい睡眠」がしたいのは本音かな