歯磨き

ブログネタ：寝る直前にやることは？ 参加中

何回もUPさせて頂いてますが

アタクシ「知覚過敏」の治療中　

ですから、お見せできないんですけど

歯列矯正にも使われているソフトなマウスピースを上歯に装着して就寝してます。

そうなると虫歯菌の活発さを抑えるために

きっちりと丁寧に　歯磨き　をしなければなりません　

なので、夜の歯磨きタイムは長めになり飽きてきます