月曜から雨で、会社行くのが最高に面倒くさかった
はるは次男とお留守番だったけど、１日雨でお散歩も行けなかったね
昨日朝と夕方お散歩行っておいて良かった
近所のペット用品屋さんで、おやつもらうのが大好きなはる
お店閉まってる時でもお店の前から動かない
ワンちゃんとも遊べて、はるに楽しいお散歩コース
中々帰らないので、帰りは抱っこ
明日は朝んぽ行こうね
さて、
私は一年少し前までホットヨガをほぼ毎日してたんですがね、
肺MACになり、呼吸器内科Dr.にホットヨガを止められ、
新居近くでチケット制のヨガと、会社のランチタイムヨガを細々続けております
が、この近所のヨガ、いい先生なんだけど、実質動くのが30分位で私にピッタリ来ない
そこで近所の別のスタジオに、エアフローヨガ(ハンモックみたいなの)があり、先月体験に行った
筋肉量が落ちてるせいか、前にLAVAでやった時より全くできない
まぁ慣れるかなと期待して入会したが、
先週２回目に挑戦したら、できるできない以前に、布が紐になって締め付けられて痛すぎる
(画像はお借りしました)
)
あまりの痛さにギブアップ
とりあえずしばらくは普通のヨガのクラスを受けする事にした
やっぱり若い人は痛くないのかなぁ
再挑戦する気にちょっとなれない感じ
