５月もあと少し💦
新年度はじめから今日まで無意識にがんばってきた私にとって、
頑張らないとか、
できるだけ体の声に耳を傾けるとか、
楽に楽しく過ごすとかって、
とーーーっても難しかったりする😱😱💦
無意識な状態のままでは、
頑張っている意識がないまま頑張り続けてしまう。
体がだるく、重たくなってきて
朝の目覚めが全くスッキリいかない状態になってきて
肌の潤いはなくなりカサカサ
頭がずーーーんとしてきて、
「あ、無理してたのかな」
「頑張りすぎてる、、」
と気づく。体の声は本当に正直。
意識的に
「じゃあ、もう無理しないで休もう」
と決めた途端に
休んでいる自分にソワソワざわざわして落ち着かなかったり
職場の同僚への罪悪感が小さく頭の隅にあったり
全身で休むことを満喫できていないんです。
だって普段からそうゆう意識で休んできてないから。
だからこそ、体の声に素直になって休む練習をしていこう
「それでも、自分を十分に休ませる」
と腹決めて意図した瞬間、
体の緊張が緩まったのがわかった。
深呼吸がしっかりできた。
この感じ😌✨
自分の体のエネルギーが軽くなったら
余計な力と一緒に、いらないもの必要ないものも抜けていき
素直なエネルギーに変わった
ふと夫のことが頭に浮かんだ。
夫のエネルギーが停滞しているのを感じた。
最近は、仕事がすごく忙しそうなのに、子どものことも一生懸命やってくれていて。
それが当たり前に感じていたんだけど
（私だって余裕なかったし）
今この瞬間の自分の素直なエネルギーで、夫に感謝しつつ、本音を伝えたい。
という自分の内から出てきた思いを素直に受け入れて。
「あのさ、仕事のことも、子どものことも、いったん横に置いて、ちょっとでいいから二人で過ごす時間を作りたいな？コーヒーとチョコレートでさ😆☕。今日とか明日とか、仕事早く終われない？」
と、自分が感じたこと、思ったことを言葉にして伝えた。
今まで、私が一番苦手とする、伝えるということが、難なくできた。
夫「わかったー明日の会議、俺が必要かどうか聞いてみる。」
シンプルな返信。
愛おしいエネルギーの詰まった返信。
あーー、なんか、幸せだ。
身近な人に素直になるって大事。
こんなにも心が温かくなるなんて。
真の夫婦になるなんてことは恥ずかしくて言えないけれど、なんかそれって、こんな感じなのかもしれないと思えた。
今まで変われない自分、変わろうとしない夫にイライラしてる時期もあったけど（けっこう長く）。
本当の自分に戻っていくこと。
本当の自分で相手と繋がろうとすること。
一番身近なパートナーに素直になれていますか？
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
無意識に意識的になって
魂の望みを生きる
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（ハイヤーセルフと繫がりながらリーディング&ヒーリングしていきます）
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ＣＰＪ認定セラピスト あきこ
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