2017年 子供たちと家を出たとき
新居で使うための
多量の家電を買わざるを得ませんでした💦
必然的に
ポイントもた～くさん貯まり✨
たまったポイントで
これ👇️
買いました。
本当に役立っています✨
(確か💴1000円)
どれどれ、今も売ってるかなぁ…
ネットで見てみました🙆
が、
無かったぁ～💦
たまに
我が家に登場して
子供たちと三人の
楽しい食事時間を作ってくれます🎵
25センチくらいの小さい物なんだけど、
私たち三人家族には
ぴったり✨
片付けやすいしね🙆
昨日も
久しぶりに三人で焼き肉をしました🎵
昨日、中学校二年生息子くん。
野球の試合だったんです✨
私の父や姉夫婦、姉夫婦の友人の方も応援に来て下さり、
本当に有りがたかったです😌❤️
遠くから見ると
背丈は伸びても 痩せていて💦
そこで
たまには☝️
と 息子が沢山食べてくれるよう焼き肉しました🙆
強くなぁれ✨
丈夫な身体になぁれ✨
そして、昨日は
三人で 大笑いしました🍀
何が面白かった…
という これといった物があった訳ではなく(笑)
娘ちゃんが
ふいに
「笑うと免疫上がるんだって」
と 言ったので、
私が 声をあげて笑ってみたら
子供たち 2人も
ゲラゲラと笑うんです😆😂😆😂😆😂(笑)
ゲラゲラ
わはわは、
たくさん笑った✨良い時間でした🍀
👀💡
そうだ。
私、ずっと暗かったなぁ…
職場のどんよりに 打ち負かされてた。
職場って１日のほとんどの時間を費やしてるから
職場の居心地って
大切ですね😖🍀
今の私は
エネルギーをそこに吸いとられてます😅
負けずに
良い波動を持たなくては😉☝️
そのためには…
まず
身体の疲れはしっかり取るよう心掛ける☝️
栄養考えてながらも
食べたいものをよく噛んで
味わう✨
しっかり身体を動かして
動いたあとは ストレッチ✨
深呼吸を 定期的にやって
空見て 両手をぐーんとのばす❗️
しっかり眠れるよう朝日を浴びて✨
21時過ぎたらスマホを閉じる❗️
子供たちと 声をあげて笑い✨
子供たちといる幸せを噛み締める💓
ひどいなぁ…と思った時は
ひたすら、書き出す❗️
ムカつく気持ちは
雑巾がけや 茶碗洗い、片付けなどにぶつけ
スッキリ 感をいっぱい手にする✋✊
なんなら 手早く 塩を撒く(笑)
大好きな友達、大切な人たちに
ラインしたり電話する✨
おー✨👀✨
私。
いつの間にか
結構 対処方法持ってるじゃん🎵😆❤️
頑張ってるね✨私✨
ありがとう✨
私の身体さん🌼
今日も 聴いて下さり
本当にありがとうございます🙋✨
皆様にとって
笑顔が溢れる 祝日でありますように🍀
余談です ↓
↑☝️
娘が、先に食べ、
「お母ちゃん❗️これ美味しいから食べて✨」と。
今朝、食べてみたら
本当に美味しかった😆❤️
臭みがない✨
味が 濃くない✨
ご飯が 進む✨
さては…と 原材料表示見たら、
やっぱり✨
無添加です☝️✨
DHCたっぷりで
脳の活動に良く
血液もさらさらに🎵
お勧めです💓