やましたひでこさんの講座
普段から断捨離は行っていますが
あらためて講座を受けてみました。
自宅は 割と物が少ないのですが
更に捨てる意欲が湧きました。
物が少ないと 掃除も整理整頓も楽々
私が気を付けていることは
動線経路に即して収納し
使用後は 定位置に戻すこと
物は一定数以上持たないこと
部屋がスッキリ見えること
こちら断捨離体験です
お花があると癒される
やましたさんは こう話されました。
（以下まとめます）
物が増えたら捨てれば良いのに
捨てられなくて 収納家具を買う。
そこに詰め込んで見えなくする。
次第に 一部屋が収納部屋になる。
断捨離は 心のガラクタを
取り除くトレーニングに最適です！
心の奥底にガラクタを抱え込み
思考や行動を制限してしまっているから
まだ使える！高かったから！
と、捨てられない。
自宅は執着だらけ
可視化できる 執着です。
どうして私はそう思うのか？
と 自分の心に問い続けることで分かること
無意識のうちに何を感じているのか
どんな制限をかけているのか
その原因となっている心のガラクタはナニか！
断捨離で チャンスを掴む準備ができる
（ここまで）
それと、
やましたさんは名カウンセラーで
質疑応答では 心理学者ぶりを発揮！
質問者に 深く響く気づきを与えます。
さすが！
断捨離の 提唱者です。
私の経験ですが
何か モヤッとしたら断捨離を始めます。
手を動かしていると 脳波も整う感じです。
さあ 決めて行動しよう
