幸せ脳内ホルモンが出る
旅に出ると、開放感と共に喜びが湧いてきます。
幸せな気持ちになると癒され、ストレスも軽減されます。
旅行者たちの表情を見ても、和みます。
まず新幹線の車窓からの４枚を。
①3/23.石川県・金沢を出発
朝日とたなびく雲
②長野県・御代田町 日輪
③御代田町 雪景色
④東京都・板橋区
龍神が旋回しているよう
空の青≃セロトニンが出ます
渋谷区北青山でランチタイム。
30年ぶりの「クレヨンハウス」でした。
30年って、振り返ると、アッ！と言う間
だからこそ 「今」を大事にしなくては！
オーナーの落合恵子さんも、いらしてました。
“心身共に 満たされました”
と、心の中でご挨拶。
どれも美味しく健康的！
色（素粒子）はエネルギーを持っています
新宿区の桜
ピンク≃エストロゲンが増します
桜の下で深呼吸
仕事中は春色を着用
緑≃アセチルコリン≃成長促進
オレンジ≃インシュリン≃健康増進
連日、クライアントさんと会話が弾みます。
50代、老人ホーム勤務の方は、
「最近は、高齢者もテレビは見ません。
ニュースやワイドショーにはうんざりで、見るのは歌番組だけです。」
20代、会社員の方は、
「20代も30代も、インターネットで情報を得ています。
だんだん嘘だらけなのが分かってきました。」
ですって！
少しづつ
確実に、世の中は変化をしています。
日々、俯瞰して眺めていく
