はじめに、台風10号による災害が大きく
ならないことを祈っております
台風がゆっくりすぎて、毎日予定変更と
なっております
そして、体調にも変化があり、毎日、
孫悟空の緊箍児で締め付けられてるような
頭の重さ
朝目が覚めても起き上がるのが億劫で
また寝てしまったりして、うだうだ
しております
今までこんなことなかったのに
加齢現象か
更年期
そのため、今週ずっとアシュタンガヨガの
練習は後半組。
マイソールクラスってありがたい
先生のチャンティングが夢に出てきたり、
潜在的に気にしているようですが、
とりあえず練習自体はできているので
練習が終わると
「ま、結果的にはいつもと同じか
」
っていう感じになってます。
１時間くらい遅いケド
台風による不調というのは珍しいこと
ではないらしく、私みたいな症状も
よくあることらしいのでちょっと安心
ネット情報もまたありがたいものだ。
毎日休まず練習を続けることが第一な
生活ですが、不調だなって思う日に
どういう練習をするかということを
学ぶチャンスになったと思って、
台風が過ぎ去るのを待ちたいと思います。
先週の朝、大きな虹が
の写真。
早起きは三文の徳でした
