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開運ハッピー
ビジネスアドバイザー
竹村明子です。
【朝活さんぽ最高】
生活習慣を少し変えようと
思って早起きをしてます！
9月に入ってから
季節の変わり目のせいか、
体調を著しく悪くして
しまいました😭
食事の改善は
してるので
残るは生活改善❗️
どうしても
夜型になる傾向🤔
ついつい夜更かしに‼️
朝早く起きた方がいいことは
知ってはいるがなかなか(笑)
知ってても行動しない人が
多いのよね‼️って✨
よく私のコース生さんにも
言っているので😃
実践実践☝️
朝早く起きて
我が家のワンコと
お散歩してます！
朝日を浴びてハッピーホルモン
分泌中(笑)(笑)
というても帽子とマスク姿
ですが。
早起きは三文の徳と
先人は素晴らしい✨
朝活は1日を長くしますね
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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