女性限定5名様！スイーツ×ヨガ日程♪2月19日(月)　in長崎

こんにちは♪

生き辛さを手放しながら、

美的容姿も手に入るセルフケアを教えています♡

 

 

 

生き辛さを手放す

一生モノのセルフケア♪　
 

バストケアから生まれる　
身体を整え生きやすい世界
育乳ヨガ®/管理栄養士　akiko

周りを優先させて頑張りすぎる女性が
自分を大切に感じるようになる。
　　
「人生を楽しむ」サポートをしています♡

　　　　
　プロフィールはこちら

 
 
皆さんこんにちは♪

今日は地域ヨガのお知らせです☆
(長崎県大村市)指差し


《ロースイーツ×YOGAコラボ開催について》



※写真はイメージです。
当日のケーキはオリジナルです♡
人気講師さんが作って下さいます。



🌕️『幸福感高まる甘～い時間を♡

　Raw Sweets×YOGA』


 身体をほぐしてリラックスした後は、 

人気のロースイーツ講師が作る

身体に優しいスイーツとハーブティー🌿

をお召し上がりいただけます❤️ 


🌕️2月19日(月) 10:30～ 


※貸し切り12時までにしております。

当日時間に余裕がある方は、

どうぞ長い時間ゆっくりリラックス

されて下さい♪︎ 


🌕️場所 : 長崎県大村市古賀島町 

「無印良品の家」 

※駐車場あります。


 🌕️＼限定5名様です／


 🌕️料金 : ￥2500 


🌕持ってくるもの：ヨガマット、飲み物


🌕妊娠16週以降の方から、ご年齢問わず
ご参加いただけます♡😊🤰


🌕️お申し込み締め切り日 : 2月14(水)まで


🌕️お申し込みはお早めに

メッセージでお知らせくださいませ♡



 毎日子育てと家事、お仕事を頑張る

皆さんへ、心地よい空間で

自分の体と心を労り、

くつろいでいただきたい

そんな気持ちで企画しました🤗🧡 




ヨガレッスンに、

スイーツとハーブティーがついて

この価格はなかなか無いです！！キラキラ


 木の温もりと香りが広がる

心地良いお家「無印良品の家」で、


朝からゆっくりと体と心を

幸福感で満たして喜ばせましょう♡





私が妊娠中なので、
激しい動きは全然ありません🌸
柔軟性なんて、なくても大丈夫。

ご安心くださいね♡



🌕お問い合わせ：公式LINEにご連絡ください♪

LINEのID検索→　@475ptjmh　(@を忘れずに)

 
 又は、インスタグラムのDMメッセージで⁡
ご連絡ください♪⁡
⁡

🌕初めてご参加の方へ特典付き！⁡
／⁡
次回以降のヨガレッスン１回￥500の⁡
割引チケット🎫付きです✨⁡
＼⁡
⁡

↑こんな素敵なお家で行いますピンク薔薇＾＾


お子様連れ大歓迎です♡ 

ヨガレッスン中は、

 ロースイーツ講師の方も見守って下さるので、リラックスできる時間が増えると思います🌿😌 


場所の詳細はLINEでお知らせしています。



ピンク薔薇ロースイーツは、

動物性のバターやチーズ、

卵を使用しません。


 ナッツ、ココナッツオイル

(独特の香りが無いタイプを使用)など、

食材もオーガニックなどに

こだわり作ります♡



 また、非加熱ですので

食材の酵素をそのまま身体に

取り入れることができ、


私達の体が喜ぶSweetsなんです♪ 



罪悪感なく食べられる。

それが、 

＼Raw Sweets／💕 



私が過去に作ったロースイーツ♡part1




過去に作ったロースイーツ♡part2＾＾

簡単に作れておいしいんよ♪しかも身体に優しいのが嬉しいよね♪




身体をヨガで適度に動かした後は、

優しい甘味のロースイーツと

ホッとするハーブティー🌿😍 



贅沢な時間が過ぎていくこと間違いなし！キラキラ

 私もとっても楽しみです目がハート


 皆様とのご縁を大切に、

楽しみにしております♡






🌿今月も女性ヨガ・アロマヨガ・
マタニティヨガを⁡開催します。⁡

また、発酵美食料理レッスンも
行います。




長崎県大村市にお住まいの方、
他の市町からのご参加も
お待ちしております飛び出すハートニコニコ


🌸みなさんとお会い出来ることを⁡
楽しみにしています😊⁡
⁡



今日は、地域ヨガ開催のお知らせでしたピンク薔薇

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました♪
 
 
 
 
 
 
育乳ヨガ®プログラム♡
ご興味がある方は、公式LINEにご登録ください。＾＾
 
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ベルLINE公式ご登録特典付きベル
 
【公式LINE】

https://lin.ee/0sxkb4u

 

スマホ以外の方は「＠475ｐｔｊｍｈ」でＩＤ検索☆

（＠マークを忘れないでね♪）

 

※ご登録後は、スタンプ１個送ってくださいベル

 

 

・身体をととのえるレシピ３品
☆管理栄養士が考えた手軽に作られるレシピです
☆本格チャイの作り方のご要望もあり、ご希望の方に
お渡ししております♡
 
 
・アーユルヴェーダの体質診断簡易チェック
☆それぞれの体質に合った暮らしや食事について
PDFでお渡し中です
活用して下さった方からは、
「私の体質について知れた♪」
「分かりやすくて読みやすかったです♡」と、嬉しい
メッセージも届いていますベル
 
 
 
 
 
今日も良い１日になりますように♪
 
 
 心の声に耳を傾けて、これからのケアに
役立てていただけたらと心から願っています宝石赤
 
 
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【ベル１１月  zoom相談セッションのお客様ご感想ベル】


子育てのこと・お胸の悩み・生理不順など

についてご相談くださいました。

悩みがある時は、心も体もきついです。

 

資料をご用意して、

わかりやすいようにご説明させていただきました♡

ハッピーホルモンを上げるための

食事法と瞑想を行い、

最後には、前向きな思いも

言われており♡＾＾

私も嬉しい気持ちになり、２人でほっこりした時間に

なりました♪ありがとうございましたラブラブ
 

 
 
NEW

【ベル１１月 無料体験レッスンのお客様ご感想ベル】

 

　

 

 

「メンタルも、姿勢も、食事も、生活そのものが関係していると実感♡キラキラ」

 

「とっても分かりやすく、育乳ヨガ®プチレッスンを体験してみて

ここの筋肉が使われているー音譜と体感しましたおねがい」

 

「自分を大切にすることなども改めて感じさせられました♡」

 

と嬉しいご感想をいただいております♡

 

体験レッスンも貴重なお時間♡

 

素敵な未来を想像しながら実践すると、

さらに楽しくなります＾＾

そして、モチベーションも保つことが出来ます♪

 

 

育乳ヨガ®が気になっている方は、

ぜひ体験レッスンでお会いしましょう♡＾＾

 

 
 
 
 
 

 

育乳ヨガ®を実践した結果…♡

 

【育乳ヨガ®セラピスト養成講座を受講中に感じた体の変化】
（私の体感を書きます♪）




宝石赤幼少期からのО脚が改善された
宝石赤巻肩、猫背が正しい姿勢になれた
宝石赤骨盤の歪みが整いました
宝石赤ヒップUP、バストUP、バスト位置UP
宝石赤頭痛（過去週に３～４回）が月に３，４回に激減した。
→頭痛薬を飲む頻度が減りました。
宝石赤腰痛が無くなりました。
宝石赤ヨガが習慣になって筋肉、柔軟性がついてきた♪
宝石赤体がデトックスされた感じがある。お通じが良い。
宝石赤ウエストが４ｃｍ減った♪
→メリハリのある体になれた♡
宝石赤脚が細くなった
宝石赤お通じが良くなった♪
 
 

 
《授乳期後のバスト悩み》
・セルフバストマッサージでB→Dカップにしたのに、
授乳期後にBカップになってしまった。（サイズダウン。育乳ヨガ®️に出会う前です。）
・左右差が大きかった
・サイズが小さいのに、削げ、垂れを感じた
下矢印
《育乳ヨガ®セルフケアを実践後の変化》
宝石赤Bカップ→Eカップへ♪　３cupUP気づき
宝石赤激しい左右差がほぼ改善された
宝石赤脇肉、背中のぜい肉をバストに
持ってこられるようになった♡
宝石赤ふわふわバストになれた♪
 
宝石赤体が変われたことで、
自己否定の私に「自信」がでてきた♪
宝石赤自分を大切にケアできるようになった♡
 
 
 
 
★ 
【育乳ヨガ®3ヵ月プログラム主な内容】
 
・現在の姿勢や歪み確認
・バストマッサージ方法
・不調改善
・姿勢改善
・アーユルヴェーダに基づく体質診断チェック
　(こちらでは、本質を調べていきます。)
・生活習慣についてのアドバイス
・管理栄養士による食事指導
・育乳に効く地味トレ　　などなど。
（全く難しくなく、とっても簡単♪
　私は2歳の子供と一緒に過ごしていますが、

　毎日続けることが出来る5分程度のものです♪）
 

まだありますが、
それについては「体験レッスン」の時に
より詳しくお伝えさせていただきますピンク薔薇
 
このように、内容盛り沢山で
損をさせない内容となっておりますベル
たった3ヵ月で理想の自分へと変われる宝石赤
そのチャンスがある気づき
あとは、一歩踏み出す勇気です宝石赤
 
 
 
何事も、初めての事には不安が付きもの。
「変われなかったらどうしよう…」と
本当は変わりたいと思っている自分の想いに
蓋をして、一生そのまま。なんてことも。
 
 
1日1日、あっという間に過ぎていきませんか？
 
女性は30代を過ぎると、女性ホルモンが低下していきます。あせる
バストも「垂れ・削げ」などの心配事が
増えていきます。
 
 
今のうちに、セルフケア方法を知って
自分をケア出来るようになれれば
数年後、数十年後の自分の姿が
後悔させない未来になると信じていますピンク薔薇
 
 
 

 

 

ベルLINE公式ご登録特典ベル
 
・身体をととのえるレシピ３品
☆管理栄養士が考えた手軽に作られるレシピです
☆本格チャイの作り方のご要望もあり、ご希望の方に
お渡ししております♡
 
・アーユルヴェーダの体質診断簡易チェック
☆それぞれの体質に合った暮らしや食事について
PDFでお渡し中です
活用して下さった方から
「私の体質について知れた♪」
「分かりやすくて読みやすかったです♡」と、嬉しい
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↑こんなプレゼントをしていますベル
是非受け取られて毎日の生活にご活用下さいドキドキ
 
 
【特別無料体験の募集は
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気になる方は、ぜひご登録下さい】
 
 
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【育乳ヨガ®プログラム】で
✔お胸の悩みがある
✔生き辛いと感じている
✔自分に自信が持てない
 
そんな女性に内面も外見も
魅力的な女性になってほしい。
 
そう思ってサポートさせていただいています♡
 
 
 
 
モニターさんからのご感想や
身体の変化を聞くと
一緒にワクワク♪ ウキウキ♪
しちゃうんですよ♡♡気づき
 
 
 
これから多くの女性を
バストケア×ヨガ×食で
美しく健康で魅力ある女性に変化
させていただけたら本当に幸せ♡♡
 
 
 
 
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身体ととのうサポートをさせていただきますラブピンク薔薇
 
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