旦那さんの朝食用パンを切らした・・贔屓にしてるお店の米粉パンがあるんですけど、わたし...

View this post on Instagram

旦那さんの朝食用パンを切らした😹 ・ ・ 贔屓にしてるお店の米粉パンがあるんですけど、わたしの勘違いで注文分到着まで空きができてしまった。 ・ 珍しく、お米でも良いって言うから わたしと同じ朝ごはん。 ・ ・ ふぐの#こんか漬け いわゆる#へしこ をお結びにしました。 ・ ・ フグ糠漬けと昆布のお結び 布海苔のお味噌汁 赤かぶのサラダ ・ ・ ・ ・ うま。 ごちそうお結び。 ・ ・ ・ #おにぎり #おむすび #朝ごはん ・ ・ 今後の予定 _._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._ ・ ・ ▪️東京・ときわ台▪️ ・ ・ 12/12（水）ランチ付き・ヘナ&ハーブをつかったデトックスヘアケア講座 @atelierchacha ・ ・ 🍏受付中🍏 ・ 髪にいいこと、からだにいいこと🌿 ・ からだにも環境にもやさしい、100％ピュアハーブを使うことで頭皮からデトックス、浄化を促すケア方法をレクチャー。 ・ 実際にハーブペーストをヘアパックしていただく体験あり🌏🌿🦋 ・ ・ https://ameblo.jp/akiko-t2012/entry-12417653833.html _._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._ ・ ・ ▪️東京・武蔵境▪️ ・ 1/27（日）高瀬媛子と作るアーユルヴェーダのピュアごはん・冬 ・ 🍏受付中（残席3）🍏 ・ ・ 真冬の養生食、ノンベジタリアンのアーユルヴェーダ 料理教室です。 ・ メニューは、 ・ ・ ⭕️鶏と冬野菜のスープ ⭕️ピラフ ⭕️サンバルカレー ⭕️白菜のいためもの ⭕️米粉の蒸しパン ⭕️りんごのコンポート ⭕️ゴールデンラテ を作ります🙏 ・ ・ 申込方法の詳細 https://ameblo.jp/akiko-t2012/entry-12415494056.html ・ @akiko_takase _._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._ #ayurveda #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理教室 #アーユルヴェーダ料理 #アーユルヴェーダライフ #スキンケア #頭皮ケア #ヘアケア #ヘアパック #食事法 #健康ごはん #美容 #インナービューティー #きれいになりたい #美容食 #健康 #美肌ケア #セルフケア講座 #akikotakase #高瀬媛子

AKIKO TAKASE 🇯🇵 高瀬媛子さん(@akiko_takase)がシェアした投稿 -