いま、成田へ向かっています。
わたしか引率する、アーユルヴェーダ・リトリート旅のため
本日からしばらく、スリランカへ🇱🇰🇱🇰🇱🇰
今回は山のほうへ滞在します！
準備は万端！と思いきや、リムジンバスの中で
ごく私物の忘れものに気づいた。
😹😹😹
私物で良かったです
スリランカ旅の様子は、ぜひインスタグラムでご覧ください❣️
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次回のアーユルヴェーダ料理教室は、
１１／２３（木祝） １１：００〜１４：３０
「体にやさしく美を作るアーユルヴェーダごはん」＠代々木上原
メニュー
アーユルヴェーダ式スリランカカレー
コラキャンダ
フルーツサラダ
他２品
詳細はこちら
http://shoji-izumi.tokyo/?p=6482
スパイスの使い方、食事のコツなど
アーユルヴェーダの知識を使った料理をレクチャーします。
皆様のご参加おまちしております！
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akiko takase
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