アーユルヴェーダなお仲間たちと、
東銀座のダルマサーガラで夕ご飯したときのこと。



こちらは本格的な南インド料理のレストラン。

南インドの定食、ミールスがランチ/ディナーでもいただくことができ、
チャパティもメニューにあります。




この日の3人ご飯はミールスではなく、アラカルトにしました。

ドーサ(豆と米のクレープ)は大きいのでハーフサイズをオーダー。

ハーフでもこのサイズ。笑

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ドーサ大好き♡

スパイス炒めになっているポテトが入っているマサラドーサは定番ですが、
実は中身が入ってるドーサより
むしろプレーン(クレープだけ!)もよくオーダーします。




サンバルとココナツチャトニをかけてパクリ。
発酵した生地でつくるため少し酸味があって、パリッパリなのががおいしい!






こちらはウプマ。
スージーという、粗挽きの小麦を使ったスパイス風味の炒り煮です。
ドーサと同じく、軽食のひとつ。



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やさしくカレーリーフが香ります。

こちらもサンバルとチャトニをかけていただきました。
ダルマサーガラのウプマ、スパイスとオイルの風味よく、
しっとりでおいしいー♡




あとはカレーを2種、ベジとノンベジのと。


チキンビリヤニと、インディカ米の白ご飯もオーダー。




ご飯類はかなり大盛りなので、かなりのお腹いっぱいに。

お白湯もオーダーして、
食べたいものたっぷり食べた夜になりました。






〆は南インドスタイルのコーヒー。
泡立っていて、あまくておいしいよ。

甘♡うま!

この日のメンバーは南インドのタミルを旅した仲間だったので、
なつかしい味にコーヒーでも乾杯。










けいこちゃんと、雅美さん。

おふたりはアーユルヴェーダのクラス帰りということもあって
食事中も3人でヴェーダの話題で盛り上がったのでした!






この日
わたしが今年作った、自家製の梅酵素をプレゼントしたのですが


後日、おいしいね!自分でもつくる!と、
さっそくわたしと同じ容器を買ったと連絡が。笑

相当おおきいんですよ、その容器。
そして梅割り機まで購入したというから、本気だわーwww
材料も揃えているところらしく、わたしも楽しみになってきました。



次回もインドご飯で集まる約束☆
ダルマサーガラ、ごちそうさまでした!



ダルマサーガラ
HP:http://www.dharmasagara.com/
住所:東京都中央区銀座4-14-6
電話:03-3545-5588


インド映画『マダム・イン・ニューヨーク』にちなんだ
限定メニューが6/28から食べられるとの情報も。


チェッティナードスタイルのチキンカレーやレモンライス、
イドリー(お米蒸しパン)、チャパティーなどがセットのミールス。
ラッドゥ(インドの甘い団子菓子♡)もついているとか。
限定メニューの内容は、こちら



銀座駅/東銀座からすぐ近く。
おすすめレストランです☆



高瀬媛子