セルフケアのすすめ

ずぼらで貧乏性オンナのセルフケア再確認ブログ。
数々の体調不良に悩まされ辿り着いた自己管理の重要性を発信していきたいと思います。至らない部分は多々あると思いますが、アウトプットしつつ成長してゆけたらと思っています。