おはようございます♪
曇り空の東京です。
ラジオ体操生活も41日目だに～
きょうは午後から晴れ間が出るそうな。
でも関東、折り畳み傘も必要みたいですよ！
お出掛けの際、気をつけましょうね
先ほど、NHK「あさイチ」を観ていたら・・・
皮つきのままレンジで7分！
とうもろこしをチンしてみたくなりました
そして、
レンチン10分カレーというのも作ってみたくなりました
時短料理も、覚えておくといいですよね
すぐにやってみたくなる、43歳です、笑
今朝は、サラダやら冷や奴のあとに、具だくさんみそ汁をいただきました
ほとんど、冷凍保存してあったものに、乾燥カットワカメを加えて
有機いりごまに千代産黒ごまもかけて！！
最近、おからパウダーもよく使います
何にでも入れられます！！！
塩尻市の会社製造！！
やっぱり、同郷信州産を選んでしまうに～
美味しく楽しく、おうちごはん
あっこ🍎情報
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ミュージックオフィス合田
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(平日11時～18時)
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『チームあっこ』会員募集中！！！！！
fax 03-3320-3977
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〈ミュージックオフィス合田まで〉
☆あっこニュース♪
2019年5月22日リリース
『鳳仙花』
c/w「飯田線～令和バージョン」
ボーナストラック
「星空に両手を」
小沢あきこwith妻吹俊哉
『小沢あきこ全曲集 鳳仙花』
好評発売中！！！
☆ラジオ♪
5/19、5/20、5/21、5/22、5/26、5/27、5/28、5/29
6/2、6/3、6/4、6/5、6/9、6/10、6/11、6/12、6/16、6/17、6/18、6/19、6/25、6/26
『駒田徳広のミュージックブルペン』内コーナー
「あっこのおいでなんしょ」
ネット局は下記になります↓
山口放送21:00～22:00
(火～金)
熊本放送21:00～22:00
(火～金)
福井放送21:00～22:00
(水～金)
秋田放送21:00～22:00
(水～金)
山陽放送21:00～22:00
(水～金)
信越放送21:00～21:55
(水～金)
静岡放送21:00～22:00
(水～金)
ラジオ福島21:00～22:00
(水～金)
IBC岩手放送21:00～22:00
(水～木)
新潟放送21:00～21:55
(水～金)
山梨放送21:00～21:50
(水～金)
☆長野県飯田市産業親善大使 就任3期目
愛称『飯田菓子大使』
南信州お菓子めぐり